食材明細(xì)

潤肺蓮藕粥的做法

1、藕切丁，銀耳提前泡好

2、加水，一起放入攪拌機(jī)，打成糊

3、提前泡好的大米放入鍋中

4、再倒入蓮藕糊

5、大火燒開后轉(zhuǎn)小火熬制40-60分鐘，大米開花即可，出鍋前加幾滴鑫百味核桃油

6、健胃消食、美容祛斑，適合做輔食

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